MỘT TUẦN GIẢM CÂN CÙNG SINH TỐ

Chắc hẳn có nhiều chị em ao ước rằng, làm sao để vừa được ăn "thả ga" lại vừa giữ được số cân nặng ban đầu. Rõ ràng điều này là rất khó, bởi nếu muốn duy trì cân nặng thì cần có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc tập luyện thể dục. Tuy nhiên, có một cách đơn giản hơn là kết thân ngay với những loại sinh tố và nước ép trái cây tươi. Có Rất nhiều công thức sinh tố đa dạng được chia sẻ trên các trang mạng xã hội, Ngọc Phú xin chia sẻ lại với các chị em một số loại sau đây