Kiến thức cần biết để tăng kích thước vòng một

1 Tăng trọng lượng cơ thể

Đây là một trong những cách đơn giản nhất để tăng kích thước ngực của bạn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp hơn cho những phụ nữ nhẹ cân. Để tăng cân, tăng chế độ ăn uống của bạn và tiêu thụ nhiều calo hơn. Bạn sẽ sớm nhận thấy bộ ngực của bạn sẽ tăng kích thước hơn trước.

2 Dùng thực phẩm tăng Estrogen trong cơ thể

Estrogen là hormone điều chỉnh kích thước của bộ ngực của bạn. Mặc dù cơ thể của bạn tự nhiên sản xuất ra nó, bạn có thể tăng tiết ra hormone của mình với sự giúp đỡ của các loại thực phẩm nhất định. Một số loại thực phẩm như vậy bao gồm đậu lăng và đậu xanh, đậu lima và thận, các sản phẩm từ sữa, hạt cỏ cà ri, đậu nành và các sản phẩm đậu nành, các loại rau như cà rốt, củ cải vv Bạn phải bao gồm các loại thực phẩm như vậy trong chế độ ăn uống nếu bạn muốn bộ ngực lớn hơn và đầy đủ hơn.

3 Tiêu thụ thực phẩm chứa Phytoestrogen

Phytoestrogen là những hợp chất mà bắt chước estrogen trong cơ thể của bạn. Vì vậy, họ có xu hướng rất tốt cho việc tăng kích thước của bộ ngực của bạn. Một số ví dụ tốt nhất của các loại thực phẩm này bao gồm các loại hạt như quả hồ trăn, quả óc chó và hạt dẻ, đồ uống như rượu vang đỏ, rượu vang trắng và trà đen, hoa quả như đào, dâu tây và quả mâm xôi.

4 Tránh sử dụng thuốc chứa Extrogen nhân tạo

Mặc dù thực phẩm giúp tăng estrogen là tốt và có hiệu quả, bạn phải tránh thuốc estrogen và bổ sung. Điều này là do thuốc và các chất bổ sung như vậy có thể gây nguy hiểm và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như ung thư vú, huyết khối.

5 Dùng kem giúp ngực nảy nở

Cuối cùng, bạn cũng có thể nên thử một loại kem giúp tăng kích thước ngực. Các loại kem đó đều nhận được nhiều hơn và phổ biến hơn vì chúng là dễ sử dụng và có thể đảm bảo kết quả nhanh chóng mà không cần bất kỳ loại tác dụng phụ tiêu cực. Một số loại kem tốt nhất có chứa các thành phần như saraspogenin và maceligan. Loại kem này không chỉ làm tăng mô mỡ và săn chắc quanh vùng ngực, nhưng cũng đảm bảo tác dụng chống lão hóa để bạn có thể nhận được trẻ trung và ngực perkier.

Phun môi bảo hành trọn đời Luxury tại Thẩm mỹ Ngọc Phú

Gửi tin nhắn Hotline: 091 335 8800