Nguyên nhân gây ra nặng ngực tim đập nhanh và cách khắc phục

Nặng ngực tim đập nhanh là tín hiệu mà cơ thể phát ra cảnh báo sức khỏe của bạn bao gồm hệ hô hấp và tim mạch của bạn đang gặp vấn đề. Các triệu chứng này có thể  khởi phát từ từ hoặc rất đột ngột. Điều bạn cần làm bây giờ là hãy theo dõi đặc điểm trình trạng cũng như các vấn đề sức khỏe liên quan để giúp bác sĩ phán đoán nguyên nhân, dễ dàng hơn thông qua thăm khám, kiểm tra sức khỏe.

Nguyên nhân gây ra nặng ngực tim đập nhanh

Tình trạng nặng ngực khó thở xảy ra đồng thời khiến người bệnh dễ dàng nhận thấy bất thường, song để chẩn đoán thật chính xác, bác sĩ dựa trên các đặc điểm sau:

• Tăng nhịp tim

Tim đập nhanh hay nhịp tim nhanh hơn mức bình thường được xác định khi nhịp tim nghỉ ngơi trên 100 nhịp mỗi phút. Tim đập nhanh là nguyên nhân khiến máy không kịp tuần hoàn về tim, dần dần sẽ khiến chức năng bơm máu của tim bị suy giảm.

• Khó thở bất thường

Khó thở xảy ra khi cơ thể không cân bằng được lượng oxy hít vào và hàm lượng cacbonic thải ra, khiến bạn có cảm giác bị hụt hơi, phải thở gấp, dốc hơn kể cả khi cơ thể đang trong trạng thái bình thường.

Tình trạng nặng ngực khó thở khiến tim đập nhanh có thể do những nhóm nguyên nhân sau đây:

Nguyên nhân bệnh lý về phổi

Nguyên nhân bệnh lý về phổi là nhóm nguyên nhân đầu tiên và phổ biến khiến người bệnh bị khó thở, tim đập nhanh, nặng ngực, cơ thể mệt mỏi bất thường. Bệnh lý này sẽ có tiến triển từ từ, chức năng của phổi cũng từ đó bắt đầu suy yếu, bệnh nhân nên cần được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.

Các bệnh lý cụ thể có thể gây ra tình trạng nặng ngực tim đập nhanh bao gồm: 

• Bệnh viêm phổi

Viêm phổi là phản ứng của lá phổn khi bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập, gây hại dẫn đến tích tụ chất lỏng và dịch mủ ở phổi. Dịch mủ tích tụ dần dần nhiều lên và tình trạng viêm nhiễm là những nguyên nhân chủ yếu gây ra triệu chứng nặng ngực khó thở, làm giảm chức năng hô hấp của phổi, khiến tim đập nhanh bất thường. Ngoài những triệu chứng trên, người bệnh còn bị ho, sốt, tức ngực, đổ mồ hôi, ớn lạnh, đau nhức, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi,...

Viêm phổi được bác sĩ xếp vào mục bệnh cấp tính nguy hiểm, cần được điều trị càng sớm càng tốt nếu không sẽ đe dọa đến tính mạng. Nếu triệu chứng nặng ngực, khó thở, tim đập nhanh xuất hiện nghĩa là bệnh viêm phổi đang chuyển sang giai đoạn nặng, bệnh nhân cần được điều trị càng sớm sẽ tốt hơn.

• Bệnh hen suyễn

Hen suyễn thực chất là tình trạng làm tăng đáp ứng của phế quản gây hẹp đường thở, vì thể khi bị hen suyễn, người bệnh sẽ cảm thấy khó thở. Ngoài ra, tim bị kích thích co bóp nhiều hơn nên nhịp tim của người bị hen suyễn thường đập nhanh hơn người bình thường. Người bị bệnh lý hen suyễn cần cẩn thận khi tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng.

• Bệnh viêm thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là tình trạng tắc nghẽn một hoặc nhiều động mạch đến phổi, gây ra những triệu chứng điển hình như:

•  Nặng ngực, khó thở, tim đập nhanh, đôi khi nhịp tim đập bất thường, không ổn định.
• Tức ngực dẫn đến chóng mặt
• Sắc mặt nhợt nhạt, xanh xao do thiếu oxy
• Sưng phù chân.

Thuyên tắc phổi gây ra triệu chứng nặng khó thở, ngực tim đập nhanh cần được cấp cứu sơm nếu không sẽ đe dọa đến tính mạng người bệnh.

• Bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính
• Tắc nghẽn phổi mãn tính thường khiến phổi chịu ảnh hưởng kéo dài, dẫn đến suy giảm chức năng hô hấp. Bệnh nhân sẽ thường gặp các triệu chứng như sau:
• Xuất hiện nhiều đờm, nhớt ở cổ
• Ho liên tục, khó thở
• Tức ngực, mệt mỏi

Nguyên nhân bệnh lý về tim

Các bệnh lý xuất hiện ở tim cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng, khó thở, nặng ngực tim đập nhanh, do tim phải hoạt động nhiều hơn mới có thể bơm đủ máu đến các cơ quan. Những bệnh lý ở tim gây ra tình trạng trên điển hình như:

• Dị tật tim bẩm sinh

Do vấn đề di truyền hoặc bị tổn thương do quá trình phát triển trong bụng mẹ ảnh hưởng đến chức năng cấu trúc tim bẩm sinh. Triệu chứng thường gặp của tim bẩm sinh là tim đập nhanh, nặng ngực, khó thở, không ít trẻ em bị tim bẩm sinh nghiêm trọng phải nhờ đến sự hỗ trợ của máy thở.

Bệnh lý tim bẩm sinh không quá quan trọng, phẫu thuật can thiệp có thể giúp phục hồi phần nào sức khỏe và cải thiện triệu chứng của bệnh. Song vẫn tồn tại nhiều trường hợp trẻ em không đủ điều kiện sức khỏe trải qua phẫu thuật  nên phải sống với tình trạng sức khỏe yếu ớt.

• Bệnh động mạch vành

Bệnh lý động mạch vành gây cứng và hẹp động mạch dẫn máu đi nuôi tế bào cơ tim, chính vì vậy mà tim không thể hoạt động tốt hơn. Chức năng tim đã suy giảm những nhiệm vụ bơm máu vẫn phải hoạt động liên tục, thúc đẩy tim đập nhanh hơn, và triệu chứng này người bệnh vẫn có thể nhận biết được.

Tình trạng tim đập nhanh thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, lâu này sẽ làm suy giảm và tổn thương chức năng của cơ tim vĩnh viễn. 

• Suy tim sung huyết

Suy tim sung huyết là tình trạng cơ tim bị tổn thương, làm giảm hoạt động bơm máu, khiến chất lỏng tích tụ ngày càng nhiều tại tim và cũng như xung quanh phổi. Điều này lý giải tại sao bệnh nhân lại có triệu chứng khó thở, tim đập nhanh.

Ngoài những bệnh lý tim mạch nói trên, các chức năng tim có thể ảnh hưởng gây khó thở và tim đập nhanh do rối loạn nhịp tim, hở van tim, suy tim,… Cần xác định chính xác nguyên nhân gây triệu chứng này và điều trị từ nguyên nhân mới có thể khắc phục được triệu chứng.

Làm gì khi bị nặng ngực tim đập nhanh

Tùy thuộc vào triệu chứng và nguyên nhân gây khó thở, nặng ngực tim đập nhanh mà sẽ có mức độ, cách điều trị khác nhau. Do đó, để biết được bệnh tình, bệnh nhân nên đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Nếu nguyên nhân do tâm lý hoặc đây là triệu chứng cấp tính do nhiễm độc, sốc phản vệ, thiếu máu,... thì bạn có thể áp dụng một số cách sau: 

• Thay đổi lối sống

Nếu tim đập nhanh xảy ra lúc bạn đi đứng ở nơi cao, làm việc hay tập thể dục quá sức thì hãy nghỉ ngơi, từ từ di chuyển tới nơi thaaos. Thực hiện thói quen tốt như tập thể dục mỗi ngày, tập thói quen đi ngủ sớm,... để giúp cải thiện các triệu chứng cũng như sức khỏe tim mạch.

• Giảm căng thẳng

Đối với căng thẳng, bạn cũng có thể xoa dịu chúng bằng cách như ngồi thiền, nghe nhạc, tham gia buổi tư vấn cùng bác sĩ tâm lý, tham gia hoạt động vui chơi giải trí,...

Nặng ngực tim đập nhanh dẫn đến khó thở là triệu chứng của bệnh lý, do đó bạn cần được chẩn đoán và điều trị sớm. Triệu chứng này cũng cần được theo dõi để đánh giá tình trạng tiến triển hoặc cải thiện khi bắt đầu điều trị.