16 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên cực kỳ đơn giản mà bạn không thể bỏ qua

Sở hữu một làn da đẹp không tùy vết chính là niềm ao ước của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sau đây, Thẩm mỹ Ngọc Phú sẽ mang đến cho các bạn 16 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên cực kỳ đơn giản mà bạn không thể bỏ qua.
 

Ý nghĩa của việc làm đẹp đối với chị em phụ nữ
 

Khi xã hội ngày càng phát triển, con người không chỉ dừng lại ở việc ăn no mặc ấm mà còn tiến tới ăn ngon mặt đẹp. Trong đó, ngoại hình trở thành vũ khí quan trọng, nhất là đối với phụ trong công việc và cuộc sống. Và hiển nhiên một làn da trắng không tùy vết sẽ giúp hội chị em cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp với bên ngoài.
 

Trong lĩnh vực làm đẹp, các công nghệ chăm sóc da cao cấp như Thermage, các loại mỹ phẩm để xử lý các tình trạng của da và hướng tới một làn da đẹp, mịn màng và khỏe khoắn. Tuy nhiên, một số bộ phận chị em lại chọn cách đi theo các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả để chăm sóc tốt cho làn da của bản thân.
 

Theo các bác sĩ da của Thẩm mỹ Ngọc Phú, khi thăm khám và điều trị cho các khách hàng, thì việc ăn uống hợp lý, xây dựng chế độ khoa học sẽ thay đổi được tính chất của da. Từ đó, bác sĩ cũng dễ tìm được cách khắc phục một cách dễ dàng hơn. Và trong số đó, để tránh tác hại của hóa chất, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thì với cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên cực kỳ đơn giản mà bạn không thể bỏ qua.

Nguyên tắc vàng để làn da luôn đẹp theo thời gian
 

• Giữ vệ sinh da mặt

Hãy chắc chắn rằng bạn luôn rửa mặt và tẩy trang đầy đủ trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn để làm thoáng lỗ chân lông. Chỉ cần chuẩn bị một chai tẩy trang và một ít bông tẩy sau đỏ xoa nhẹ để lột bỏ lớp dầu dừa, bụi bẩn và trang điểm là xong.
 

• Tẩy tế bào chết

Đừng quên hãy tẩy tế bào chết đều đặn từ 1 - 2 lần trên 1 tuần để giúp loại bỏ các tế bào da chết, mang lại làn da khỏe mạnh, giúp các dưỡng chất để hấp thụ nhanh hơn.
 

• Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ làn da trước tác động trực tiếp của tia UVA và UVB. Bởi hai tia này là nguyên nhân dẫn đến các nếp nhăn, các đốm đồi mồi và các vấn đề khác về da. Vì vậy, để bảo vệ da hãy chắc chắn rằng bạn luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé.
 

• Ăn uống

Nên bổ sung các loại thực phẩm từ trái cây tươi và rau củ. chắc hắn với một chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất sẽ hỗ trợ làn da rất nhiều.
 

Cân nhắc về việc ăn ít đường, hạn chế ăn thực phẩm cây và lên men, thực phẩm nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, ưu tiên những thực phẩm lành mạnh như gạo lứt, bột yến mạch,...
 

• Tập thể dục

Nên tập thể dục thể thao thường xuyên để khí huyết được lưu thông, đẩy nhanh quá trình làm sạch cơ thể. Kết hợp giữa chăm sóc và luyện tập để làm đẹp da mặt hiệu quả.
 

• Uống nhiều nước

Cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể mỗi ngày, ngoài nước lọc, bạn có thể thay thế bằng nước ép củ quả, nước canh.
 

• Ngủ đủ giấc

Cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, làn da sẽ mệt mỏi, bị chảy xệ và chùng nhão. Bạn cũng có thể thoa mật ong lên da mặt 2-3 lần/ tuần để làm dịu và chữa lành da một cách tự nhiên.

Đừng bao giờ quên rửa mặt và dưỡng ẩm da trước khi ngủ.

16 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên
 

• Làm đẹp da với mật ong

Từ xa xưa đến nay, con người đã biết cách làm đẹp da với mật ong nguyên chất, giúp mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ. Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đối với những chị em da khô, bị bong tróc thì mật ong được xem là giải pháp hiệu quả cho làn da.
 

• Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Hãy sử dụng nước vo gạo để rửa sạch mặt mỗi ngày, nước vo gạo có nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua:
 

- Giúp da trắng sáng

- Ngăn ngừa mụn

- Dưỡng ẩm cho da

- LÀm mờ vết thâm nám

- Se khít lỗ chân lông.
 

• Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng trứng gà

Trứng gà là một trong những thực phẩm giàu calo, chất béo không bão hòa và đa dạng các khoáng chất như: Cholesterol, Lipid, Natri, Canxi, Protein 13g,... Đồng thời, các loại vitamin A, D, E, B6 có trong trứng gà nuôi dưỡng làn da an toàn, hiệu quả. Đắp mặt nạ trứng gà sẽ mang đến làn da trắng sáng, mịn màng.
 

• Nước cam giúp làm đẹp da

Quả cam chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm các bệnh lý xấu. Một cốc nước cam mỗi ngày sẽ giúp:
 

- Ngăn ngừa mụn viêm, làm đẹp da.

- Làm sáng da, se khít lỗ chân lông.

- Chống lão hóa.
 

• Làm đẹp da mặt với dầu oliu

Vùng Địa Trung Hải nổi tiếng với làm đẹp da mặt bằng quả oliu. Dầu từ quả oliu được sử dụng như một loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, rửa tay,... 
 

• Sử dụng gel lô hội

Gel lô hội có công dụng cao trong việc cấp nước cho da, dưỡng ẩm, lại tươi mát, xoa dịu da cháy nắng tức thì. Lô hội thường được các chuyên gia tận dụng chiết xuất làm mỹ phẩm. Bạn có thể dùng gel lô hội tươi hoặc gel lô hội được các công ty mỹ phẩm sản xuất. Tuy nhiên trong gel lô hội tươi có một chất gọi là aloin (một chất độc trong cây lô hội). Còn các sản phẩm được các công ty mỹ phẩm sản xuất thì yên tâm hơn vì chất aloin đã được tách ra khỏi gel lô hội.
 

• Làm đẹp da bằng vỏ cam khô và sữa tươi

Nếu bạn muốn trị nám da hay đơn giản chỉ muốn có làn da trắng sáng thì vỏ cam khô nghiền nhỏ trộn với sữa tươi là công thức vô cùng tuyệt vời. Mỗi tuần hãy áp dụng cách làm này từ 1 - 2 lần, bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của làn da.
 

• Bột cám gạo và bột nghệ

Cám gạo và bột nghệ là 2 thành phần từ thiên nhiên vô cùng thân thiện và lành tính cho làn da. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin B giúp trắng da, trong khi tinh bột nghệ lại có tác dụng liền sẹo nhanh, giúp da nhanh phục hồi, chống lão hóa và trị mụn hiệu quả.
 

• Kết hợp giữa sữa, mật ong và chanh

Thêm một nguyên liệu góp mặt trong 16 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên cực kỳ đơn giản đó là sữa chua, mật ong và chanh. Sữa tươi có tác dụng làm trắng da, dưỡng ẩm, chanh có tác dụng giúp loại bỏ tế bào chết, trong khi đó mật ong chống tình trạng viêm nhiễm và ngăn ngừa lão hóa.
 

• Làm đẹp da bằng bia

Lúa mạch lên men hay còn gọi là bia có tác dụng làm sạch, mịn  và đẩy đi các tế bào chết trên da hiệu quả cho chị em. Vitamin nhóm B, saccharide và men bia có trong bia là những thành phần tốt cho da, mang đến một làn da mềm mịn, đàn hồi tốt hơn.
 

• Đậu đen xanh lòng làm đẹp cho da

Trong đậu xanh chứa các dưỡng chất như protein, chất xơ, các chất chống oxy hóa, vitamin A, B, D, E, kẽm, magie, sắt, canxi,... Đây là những chất bồi bổ tốt cho cơ thể. Hàm lượng dinh dưỡng cao, đậu đen xanh lòng còn giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể và giúp da sáng mịn, hồng hào.
 

• Sữa nghệ uống đẹp da

Đậu đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp cung cấp nhiều dưỡng chất như protein, chất xơ, các chất chống oxy hóa, vitamin A, B, D, E, kẽm, magie, sắt, canxi,.. Đây là nguyên liệu có khả năng bồi bổ cơ thể cực kỳ tốt. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đậu đen xanh lòng còn giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể và giúp làm da sáng mịn hồng hào.
 

• Cách làm sữa nghệ uống đẹp da

Duy trì mỗi ngày uống 1 ly sữa nghệ ấm vào buổi sáng là phương pháp làm đẹp da được nhiều người ưa chuộng. Kiên trì uống trong vòng một tuần sẽ giúp cho da da toàn thân sáng dần lên, đều màu, mịn màng và đặc biệt không ăn nắng.
 

• Vitamin E làm đẹp da

Dù là vitamin E được tổng hợp tự nhiên hay dạng viên nén thì chúng cũng rất giàu dinh dưỡng, chống oxy hóa tốt, làm đẹp da cấp tốc. Tác dụng của viên vitamin E:
 

- Phục hồi độ ẩm cho da

- Xóa thâm nám, làm đều màu da

- Trị vết cháy nắng

- Làm sạch da mặt
 

• Sử dụng trà xanh để dưỡng da

Trà xanh là nguyên liệu làm đẹp được biết đến từ thời xưa, trong trà xanh có chứa hàm lượng tinh dầu, các loại vitamin C, B1, B2, B3 giúp giải khác, tinh thần minh mẫn, da dẻ hồng hào. Đặc biệt trong trà xanh có chất chống oxy hóa rất tốt.
 

• Hỗn hợp khoai tây và sữa chua

Hỗn hợp khoai tây và sữa chua dễ sử dụng, dễ mua nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ đơn giản. Giúp chống oxy hóa, vitamin cho da, giúp tái tạo làn da, cho da khỏe mạnh. Ngoài ra, hỗn hợp này còn giúp tăng độ ẩm cho da, trị nám, thâm mắt rất hiệu quả. Ngoài ra khoai tây và sữa chua còn giúp tẩy tế bào chết.
 

• Sử dụng sữa ong chúa làm đẹp da

Nguyên liệu: 1 thìa sữa ong chúa, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong nguyên chất.
 

Trộn đều các hỗn hợp lại với nhau và đắp lên da, thư giãn trong vòng 20 – 30 phút. Rửa sạch mặt lại với nước, kiên trì thực hiện với tần suất 2-3 lần/tuần giúp da nhanh chóng bật tone trắng sáng và rạng ngời.
 

Trên đây là những bí quyết làm đẹp da vô cùng an toàn và hiệu quả cho các chị em. Mỗi ngày dành một ít thời gian để chăm sóc cho mình. Đừng quá phụ thuộc vào mỹ phẩm hoặc các phương pháp công nghệ. Thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp hiện nay.
 

Và nếu bạn cần tìm hiểu thêm về Công nghệ làm đẹp da cao cấp thì liên hệ ngay với Thẩm mỹ Ngọc Phú nhé!
 

Xem thêm: THẨM MỸ NGỌC PHÚ - TÔN VINH NGÀY HẠNH PHÚC