1/ Bơi lội: Đây là môn thể thao vận động toàn thân, ngoài tác dụng giảm cân còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Khi bơi, dưới tác động của dòng nước sẽ phần nào giúp bạn đốt cháy calo nhanh nhất. Các chuyên gia khuyên bạn nên dành 2-3 ngày/ tuần và hai tiếng đồng hồ để giúp cho cơ thể tiêu hao mỡ thừa, đồng thời tăng cường sức khỏe. Sau khi bơi xong, thường có cảm giác đói vậy nên cần hạn chế nạp các chất béo và đường bột để giảm cân nhanh chóng.
2/ Muối hột: Là nguyên liệu dễ tìm thấy trong ngăn bếp của gia đình bạn, sử dụng muối như một liệu trình để giảm béo bụng. Lấy lượng muối vừa đủ dùng, pha với ít nước nóng và đắp lên vùng da bụng, kết hợp với các động tác massage vùng bụng khoảng 15 phút và rửa lại với nước ấm thật sạch. Cách này giúp đào thải, loại bỏ các chất độc tố, thúc đẩy độ đàn hồi làm cho da trở nên đẹp hơn. Tuy nhiên không nên chà vào các vết thương hở.
3/ Giảm mỡ bụng với công nghệ RF: Là giải pháp thẩm mỹ an toàn nhất tại bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Phú giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn một cách an toàn mà không cần thực hiện phẫu thuật. Công nghệ RF là một trong những bước đột phá trong ngành điều trị thẩm mỹ da, không chỉ có tác dụng giảm mỡ thừa hiệu quả mà còn có tác dụng làm trẻ hóa, săn chắc và da mịn màng mà không phải mất thời gian nghỉ dưỡng mà duy trì kết quả lâu dài.
Hồng Duyên
Cắt mí Plasma là gì? Có lẽ là câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm lúc này. Không để các bạn chờ đợi lâu, chúng ta cùng tìm kiếm câu trả lời nhé!....
Xem ThêmCắt mí dưới là một thủ thuật thẩm mỹ nhằm loại bỏ mỡ thừa, da chùng và nếp nhăn ở vùng mí mắt dưới, giúp cải thiện quầng thâm, bọng mắt và tạo vẻ ngoài trẻ trung hơn cho ...
Xem ThêmSau khi nâng mũi xong nên ăn gì cho nhanh lành vết thương? Đó là câu hỏi của nhiều người, trong bài viết này sẽ giúp bạn lý giải câu hỏi sau...
Xem ThêmNâng mũi ở đâu đẹp review thực tế từ khách hàng đã thực hiện tại Ngọc Phú, cùng với những lời chia sẻ kinh nghiệm của chị khách dành cho bạn...
Xem ThêmBạn đang tìm kiếm một phương pháp nâng mũi dáng tự nhiên nhất và an toàn nhất? Bài viết tin tức ngày hôm nay sẽ giúp bạn chỉ ra những phương nâng mũi đẹp và tự nhiên, cân...
Xem ThêmCắt bọng mắt dưới là phương pháp thẩm mỹ , sử dụng kỹ thuật y khoa tiên tiến để loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ dưới da mí mắt, giúp cải thiện tình trạng quầng thâm, bọng m...
Xem ThêmNhu cầu thẩm mỹ mắt, đặc biệt là phẫu thuật cắt mắt, ngày càng phổ biến để đáp ứng mong muốn sở hữu đôi mắt đẹp của mọi người. ...
Xem ThêmTriệt lông bằng công nghệ Diode Laser là phương pháp làm đẹp mới, rất được ưa chuộng. Ưu điểm vượt trội của công nghệ này là không đau rát, lông lâu mọc lại, không có tìn...
Xem ThêmCó nhiều phương pháp triệt lông cho nam tại nhà hiệu quả, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.
Xem ThêmChăm sóc sau khi triệt lông là điều vô cùng quan trọng. Nếu bạn chưa biết thực hiện thế nào? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn bí quyết....
Xem ThêmCông nghệ triệt lông Diode Laser là phương pháp sử dụng tia laser với bước sóng 808nm để loại bỏ tận gốc nang lông, mang đến hiệu quả triệt lông vĩnh viễn....
Xem ThêmViệc loại bỏ lông nách không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều phương pháp triệt lông nách khác nhau,...
Xem ThêmTriệt lông vĩnh viễn là phương pháp sử dụng các công nghệ tiên tiến để loại bỏ tận gốc nang lông, ngăn chặn sự phát triển của lông trong tương lai. Nhờ vậy, bạn sẽ không ...
Xem ThêmTriệt lông bảo hành trọn đời giúp khách hàng yên tâm hơn về chất lượng dịch vụ cũng như hiệu quả sử dụng liệu trình triệt lông Diode....
Xem ThêmPhun môi nam hiện nay đang được nhiều đấng mày râu lựa chọn. Bởi chúng giúp đôi môi bớt thâm và nhợt nhạt.
Xem ThêmKết quả nâng mũi giữ được bao lâu? Câu trả lời sẽ được giải đáp chi tiết phía bên dưới bài viết này.
Xem ThêmNhiều người vẫn còn bâng khuâng về vấn đề nâng mũi giá rẻ an toàn không? Thông tin cần thiết trong bài tin tức hôm nay.
Xem ThêmNhiều khách hàng cảm thấy lo lắng rằng phun môi có đau không? Vậy thì khách hàng đừng bỏ qua phân tích từ chuyên gia của Thẩm mỹ Ngọc Phú dưới đây. Các Master phun xăm tr...
Xem ThêmDấu hiệu phun môi thành công là khi bạn đạt được những kết quả mong muốn sau khi thực hiện kỹ thuật này.
Xem ThêmPhun môi tự nhiên mang lại màu môi nhẹ nhàng, không đậm quá cũng không nhợt nhạt.
Xem ThêmChào Thẩm mỹ Ngọc Phú, hiện trạng môi em bị thâm và em thường dùng nhiều son. Bây giờ em đang có nhu cầu phun môi để không cần dùng son và hết bị thâm môi. Nhưng em biết ...
Xem ThêmViệc lựa chọn địa chỉ phun môi đẹp và uy tín tại TP Hồ Chí Minh là điều vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc và sức khỏe của bạn....
Xem ThêmSau khi nâng mũi uống trà sữa được không? Uống như thế nào hợp lý? Thông tin đều có trong bài viết này, mời các bạn tham khảo.
Xem ThêmNhững phương pháp nâng mũi tại nhà thực hiện như thế nào? Cùng xem và thực hiện đúng trong bài này.
Xem ThêmCó cách nào nâng mũi đẹp tự nhiên ngay tại nhà, kết quả duy trì được lâu dài không? Cùng Ngọc Phú tìm hiểu kỹ trong bài viết sau.
Xem ThêmNâng mũi s line là gì mà được nhiều phái nữ ưa chuộng đến thế? cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin cần thiết trong bài viết này.
Xem ThêmSau khi nâng mũi kiêng ăn hải sản bao lâu để không bị sẹo? Những điều bạn cần lưu ý trong ăn uống là gì? Câu trả lời trong bài viết này....
Xem Thêmau khi nâng mũi đau không? Cách giảm đau hiệu quả tại nhà như thế nào? Cùng đọc tiếp trong bài viết này, để có hướng giải quyết phù hợp. ...
Xem ThêmNguyên nhân nâng mũi 1 tuần bị lệch là như thế nào? Giải pháp khắc phục mũi lệch là gì? Cùng Ngọc Phú tìm hiểu chi tiết trong bài viết này. ...
Xem ThêmPhương pháp nâng mũi megaderm là gì mà nhiều người quan tâm đến thế, cùng tìm hiểu trong bài viết này, để có thêm thông tin cần thiết....
Xem ThêmViệc lựa chọn màu phun môi vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tôn lên vẻ đẹp của đôi môi và sự hài hòa của tổng thể trên khuôn mặt, thể hiện được cá t...
Xem ThêmPhun môi tế bào gốc và phun môi collagen đều là các dịch vụ làm đẹp môi hiệu quả và an toàn. Việc lựa chọn phụ thuộc vào nhu cầu, tình trạng của mỗi người....
Xem ThêmPhun môi màu hồng cam là màu sắc đang "làm mưa làm gió" bởi sự trẻ trung, tươi sáng và phù hợp với nhiều độ tuổi.
Xem ThêmHiểu biết ưu và nhược điểm phun môi, giúp chị em chủ động hơn trong việc tiếp cận với công nghệ phun xăm tiên tiến hiện nay.
Xem ThêmChăm sóc sau khi phun xăm môi đúng cách sẽ giúp bạn có được bờ môi đẹp hoàn hảo như mong muốn.
Xem ThêmPhun môi Collagen là giải pháp an toàn cho chị em sở hữu đôi môi xinh tươi căng mọng. Hy vọng với full bảng màu dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn màu môi phù hợp....
Xem ThêmXu hướng làm đẹp dành cho môi 2024 vẫn gọi tên phun môi màu đỏ cam. Điều gì đã làm nên thương hiệu của màu phun “quốc dân” này?
Xem ThêmVừa qua, Ban Giám Đốc Thẩm mỹ Ngọc Phú tổ chức cuộc họp tuyên dương tập thể PHÒNG DA đã đạt KPI quý I năm 2024. Thông qua đây, Phòng da cũng có những trao đổi chia sẻ các...
Xem ThêmDịch vụ phun môi bảo hành trọn đời Luxury tại Thẩm mỹ Ngọc Phú có những ưu điểm nổi như thế nào? Hãy cùng bài viết đi tìm hiểu thông qua nội dung sau nhé!....
Xem ThêmPhun môi để lên màu thật đẹp, đúng ý thì bạn không nên bỏ lỡ một số kinh nghiệm, mà Thẩm mỹ Ngọc Phú đã đúc kết từ thương hiệu 36 năm....
Xem ThêmNâng mũi nam chính là giải pháp hoàn hảo giúp khắc phục những khuyết điểm về mũi, mang đến diện mạo tự tin và ấn tượng hơn.
Xem ThêmNâng mũi sụn tai và một số lưu ý quan trọng, sẽ được bài viết trình bày chi tiết thông qua nội dung sau đây.
Xem ThêmSau khi nâng mũi nên ăn gì cho mau lành? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm, cùng khám phá thông tin trong bài viết này để hiểu rõ hơn. ...
Xem ThêmCó nên đi hút mỡ bụng không các mẹ ơi? Mình mới sinh con được 1 năm, bụng xổ mỡ nhiều lắm, có cả thêm da dư và vết rạn chi chít. Dù đã áp dụng ăn kiêng hay tập thể dục, n...
Xem ThêmNâng mũi sau 10 ngày dáng mũi đã ổn định và đẹp chưa? Đó là câu hỏi nhiều người quan tâm, cùng đọc tiếp bài viết này để hiểu rõ hơn. ...
Xem ThêmNâng mũi mấy ngày tháo nẹp? Có nên tự ý tháo nẹp tại nhà không? Là câu hỏi nhiều người quan tâm, cùng tìm hiểu trong bài viết này để hiểu rõ....
Xem ThêmNâng mũi kiêng ăn gì để có một quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, cùng theo dõi bài viết này để có thêm thông tin cần thiết.
Xem ThêmHút mỡ có bị béo lại không còn phụ thuộc vào việc bạn có duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý sau khi hút mỡ.
Xem ThêmHút mỡ bị lồi lõm thường xuất hiện khi khách hàng thực hiện tại những đơn vị thẩm mỹ thiếu uy tín. Vậy làm thế nào để khắc phục? ...
Xem ThêmLàn da luôn là niềm tự hào của mỗi người phụ nữ, nhưng theo thời gian, da sẽ dần lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, nám, tàn nhang khiến chị em mất đi sự tự tin. Thay vì sử...
Xem ThêmCó nên hút mỡ bụng hay không, khi mà dịch vụ này ngày càng phổ biến, đặc biệt là những người muốn loại bỏ "bụng bia" cứng đầu.
Xem ThêmCăng da bụng mini là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người ưa chuộng, giúp loại bỏ da chùng, mỡ thừa và tạo hình vòng 2 thon gọn, săn chắc. ...
Xem ThêmCông nghệ hút mỡ không phẫu thuật, hay còn gọi là giảm béo không xâm lấn, là một nhóm các phương pháp thẩm mỹ nhằm loại bỏ mỡ thừa mà không cần phẫu thuật cắt rạch. ...
Xem ThêmCăng chỉ collagen có an toàn không? Câu trả lời sẽ được Thẩm mỹ Ngọc Phú bật mí trong nội dung bài viết dưới đây nhé!.
Xem ThêmThổi bay tình trạng da bụng chảy xệ nhăn nheo bằng các phương pháp tự làm tại nhà. Hoặc bạn cũng có thể nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. ...
Xem ThêmNhững ai đang gặp tình trạng nâng mũi hỏng và tìm cách khắc phục, bài viết này sẽ cung cấp thông tin bổ ích giúp bạn khắc phục vấn đề trên. ...
Xem ThêmSau khi nâng mũi một câu hỏi được nhiều người quan tâm là sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Những thực phẩm nào kiêng ăn, cùng tìm hiểu tiếp trong bài viết này....
Xem ThêmBạn muốn nâng mũi đẹp, nhưng không biết ở TP.HCM nâng mũi ở đâu đẹp? Trong bài viết này đã tổng hợp top 3 Thẩm mỹ nâng mũi đẹp, cùng tìm hiểu bài viết....
Xem ThêmNâng mũi bao lâu mới được nằm nghiêng là câu hỏi được nhiều người quan tâm sau khi nâng mũi, cùng tìm hiểu tiếp bài viết này để hiểu rõ hơn. ...
Xem ThêmCác bạn đang có ý định nâng mũi những không biết nâng mũi tự nhiên giá bao nhiêu tiền? Cùng tìm hiểu bài viết này để hiểu rõ
Xem ThêmNâng mũi bọc sụn là gì? đó là câu hỏi nhiều người quan tâm khi có ý định nâng mũi. Cùng khám phá thông tin trong bài viết sau để hiểu rõ hơn về dịch vụ này. ...
Xem ThêmNâng mũi chỉ đang được nhiều người quan tâm đến, và họ đặt ra câu hỏi rất nhiều về việc “nâng mũi chỉ có ảnh hưởng xấu không?” cùng tìm hiểu bài viết sau. ...
Xem ThêmChi phí phẫu thuật hút mỡ bụng tại Thẩm mỹ Ngọc Phú quý II/2024 sẽ được bài viết cập nhật 1 cách chi tiết nhất qua nội dung bài viết dưới đây....
Xem ThêmCâu hỏi mà Thẩm mỹ Ngọc Phú nhận được nhiều nhất lúc này, đó chính là chi phí phẫu thuật cắt mỡ bụng là bao nhiêu?
Xem ThêmHút mỡ bụng có đau không? Còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, điển hình phải kể đến như: Tay nghề bác sĩ, công nghệ áp dụng, chăm sóc hậu phẫu,.... ...
Xem ThêmDưới đây là top 5 địa chỉ hút mỡ bụng uy tín tại TP Hồ Chí Minh, được đánh giá cao bởi khách hàng và giới chuyên môn:
Xem ThêmNắm được những lưu ý khi hút mỡ bụng tạo hình 6 múi, sẽ mang lại hiệu quả vô cùng cao và duy trì kết quả của dịch vụ lâu dài theo thời gian....
Xem ThêmHút mỡ bụng tạo cơ, giải quyết nhanh tình trạng bụng bia, sổ thành bụng, bụng mỡ phì to,... cho nam giới mà không cần phải luyện tập hay ăn kiêng vất vả. ...
Xem ThêmHút mỡ bụng sau sinh là dịch vụ mà các mẹ bỉm sữa quan tâm vì họ rất tự ti với vòng bụng kém thon gọn. Cùng tìm hiểu dịch vụ dưới bài viết này nhé!....
Xem ThêmKết quả trước và sau khi hút mỡ luôn được nhiều chị em quan tâm. Vậy hút mỡ bụng sau 1 tháng sẽ cho ra kết quả như thế nào nhỉ?
Xem ThêmThay vì nâng mông bằng túi độn, nhiều chị em đã tìm đến với dịch vụ hút mỡ bụng nâng mông. Vừa mang lại vòng 2 săn chắc, vừa có được vòng 3 căng tròn, đẫy đà....
Xem ThêmBuổi workshop với chủ đề "Tài Khoản, Thẻ Tín Dụng và Các Vấn Đề Liên Quan đến Thẻ Ngân Hàng" do Ban Giám Đốc Thẩm Mỹ Ngọc Phú phối hợp cùng ngân hàng BIDV tổ chức. ...
Xem ThêmChào các bác sĩ của Thẩm mỹ Ngọc Phú, tôi năm nay 45 tuổi, sắp tôi dự định thực hiện hút mỡ bụng, để vóc dáng tôi được cân đối và đỡ sồ sề hơn. Điều tôi băn khoăn là có n...
Xem ThêmCăng chỉ da mặt là phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật, sử dụng các sợi chỉ collagen sinh học được đưa vào dưới da để nâng cơ, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da. Vậy khá...
Xem ThêmNhắc đến Bệnh viện Chợ Rẫy, chắc hẳn ai cũng biết đây là một trong những bệnh viện tuyến cuối lớn nhất cả nước, đặt tại TP Hồ Chí Minh. Chính vì vậy, mà nhiều chị em thắc...
Xem ThêmChăm sóc sau căng chỉ collagen đảm bảo duy trì kết quả tốt nhất cần lưu ý một số vấn đề cần thiết. Hãy cùng Thẩm mỹ Ngọc Phú tìm hiểu ngay sau đây. ...
Xem ThêmDa mặt chảy xệ là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30. Tình trạng này khiến gương mặt trở nên thiếu sức sống, già nua và ảnh hưởng đến thẩm mỹ...
Xem ThêmPhẫu thuật cắt mỡ bụng, còn được gọi là tạo hình thành bụng, là một thủ thuật phẫu thuật nhằm loại bỏ da và mỡ thừa ở bụng....
Xem ThêmCó nên nâng mũi không? đó là câu hỏi có nhiều người khi có ý định nâng mũi nhưng không biết có phù hợp không. Nên tìm hiểu qua bài viết này để hiểu rõ hơn....
Xem ThêmĐây là những điều bạn cần biết về nâng mũi sụn tai mà không nên bỏ qua, đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có hiểu rõ hơn về phương pháp này. ...
Xem ThêmNâng mũi bán cấu trúc là gì? Mà nhiều người tin chọn để là đẹp? Ưu điểm của phương pháp này như nào?
Xem ThêmNâng mũi bằng chỉ collagen có nhiều ưu điểm, nhưng bạn đã biết nhược điểm của phương pháp này chưa? Những điểm cần lưu ý về dịch vụ này bạn nên tham khảo....
Xem ThêmNâng mũi là giải pháp giúp khắc phục khuyết điểm, nhưng có vài người đặt ra câu hỏi nâng mũi bao lâu thì đầu mũi mềm như mong muốn?...
Xem ThêmPhương pháp nâng mũi bằng sụn nhân tạo được chị em ưa chuộng, nhưng để lựa chọn nhiều là phương pháp nâng mũi Surgiform, cùng khám phá về loại sụn này ...
Xem ThêmNâng mũi giá bao nhiêu tiền? là câu hỏi nhiều người đặt ra khi đang có ý định nâng mũi, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết rõ giá cả nâng mũi như thế nào. ...
Xem ThêmNâng mũi cấu trúc có vĩnh viễn không? sự thật đây là câu hỏi rất khó trả lời vì nhiều yếu tố khác nhau, cùng tìm hiểu đó là những yếu tố gì....
Xem ThêmTheo các bác sĩ tại một số đơn vị phẫu thuật tạo hình vóc dáng, cơ thể phải mất từ 2 - 3 tuần mới trở lại ổn định sau khi hút mỡ bụng. Do đó, để hỗ trợ quá trình lành thư...
Xem ThêmChi phí hút mỡ bụng cho nam bao nhiêu tiền, biết được mức kinh phí sẽ giúp khách hàng chuẩn bị ngân sách đầy đủ hơn.
Xem ThêmCăng da mặt SMAS được xem là bước tiến mới trong ngành thẩm mỹ trẻ hóa hiện nay. Phương pháp này được hội chị em tìm đến như giải pháp ngăn ngừa lão hóa....
Xem ThêmCông nghệ hút mỡ bụng là một thủ thuật thẩm mỹ ngày càng phổ biến giúp loại bỏ mỡ thừa ở những khu vực mà bạn khó có thể giảm bằng chế độ ăn uống và tập luyện....
Xem ThêmThực hư công nghệ hút mỡ bụng không phẫu thuật, có hiệu quả như lời đồn thổi. Thẩm mỹ Ngọc Phú sẽ giúp bạn đọc đi tìm câu trả lời nhé!....
Xem ThêmCăng da mí không phẫu thuật là phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện tình trạng da chùng nhão, mí mắt sụp, bọng mắt to mà không cần cắt rạch da....
Xem ThêmPhẫu thuật thẩm mỹ kéo căng da mặt, đang trở thành xu hướng để trẻ hóa hiện nay. Được lòng rất nhiều chị em yêu thích làm đẹp.
Xem ThêmBệnh viện 108 có hút mỡ bụng không sẽ được chuyên mục tin tức làm đẹp giải đáp đến tất cả khách hàng quan tâm, thông qua bài viết dưới đây....
Xem ThêmBiết cách chăm sóc sau phẫu thuật căng da mặt, giúp khách hàng có được kết quả như mong muốn. Đồng thời hạn chế những biến chứng xuất hiện....
Xem ThêmMỡ thừa chính là nỗi bận tâm của một số chị em. Do đó, nhiều khách hàng đã tìm đến với phẫu thuật hút mỡ bụng để lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc....
Xem ThêmMặc dù căng chỉ da mặt được coi là an toàn, nhưng vẫn ẩn những rủi ro có thể xảy ra. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến một số biến chứng căng da mặt bằng chỉ...
Xem ThêmCăng chỉ da mặt giúp nâng các khối cơ, xóa nhăn và trẻ hóa vùng hiệu quả. Tuy nhiên, quy trình căng chỉ da mặt được thực hiện như thể nào, sẽ được trình bày chi tiết dưới...
Xem ThêmCụm từ “Cang da mat bao nhieu tien” đang lọt trong những top từ khóa hot nhất ngành thẩm mỹ hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời nhé!....
Xem ThêmPhẫu thuật căng da cổ giúp khách hàng loại bỏ được tình trạng nhăn nheo, chảy xệ vùng da cổ. Từ đó mang lại sự trẻ hóa tối đa cùng với căng da vùng mặt....
Xem Thêm